Erectorro w Ziko Apteka — dostępność i cena 97 zł
Ziko wyróżnia się doradztwem farmaceuty. Erectorro tam nie kupisz, ale pytania o cynk, które warto przy okazji zadać, są te same — razem z liczbami, których nikt nie podaje na etykiecie.
Krótka odpowiedź: nie — za to pytania o cynk zostają aktualne
Ziko Apteka nie prowadzi sprzedaży Erectorro, ponieważ producent nie korzysta z dystrybucji aptecznej. Sam cynk kupisz tam w kilkunastu wariantach i to sensowna droga, jeśli zależy Ci wyłącznie na tym pierwiastku — poniżej granice dawkowania, które obowiązują niezależnie od preparatu.
Zobacz pełny opis Erectorro i zamów za 97 złZiko Apteka wyróżnia się doradztwem — farmaceuta ma tam czas, żeby odpowiedzieć na pytanie, a nie tylko wydać opakowanie. Erectorro nie jest w sprzedaży w tej sieci, ale pytania, które warto zadać farmaceucie o cynk, są dokładnie te same. Spisaliśmy je poniżej.
O co zapytać farmaceutę przy cynku
Trzy pytania mają realne znaczenie: ile cynku dziennie przyjmujesz łącznie ze wszystkich źródeł, czy nie kolidujesz z żelazem albo wapniem przyjmowanymi w tym samym momencie, i czy Twoje leki na stałe nie wpływają na wchłanianie. Farmaceuta odpowie na wszystkie trzy w dwie minuty, niezależnie od tego, jaki preparat ostatecznie wybierzesz.
Dlaczego akurat cynk, a nie cała lista ekstraktów
Cynk jest jedynym składnikiem Erectorro, dla którego Komisja Europejska dopuściła konkretne oświadczenia zdrowotne: pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych. Maca i buzdyganek naziemny mają w UE status „on hold" — dlatego opisujemy je jako rośliny o długiej tradycji stosowania, a nie jako składniki o udowodnionym działaniu.
Kiedy odpuścić suplementację
Przy chorobie przewlekłej, lekach na receptę i planowanych zabiegach decyzję zostaw lekarzowi. Suplement nie jest lekiem i nie zastępuje leczenia — a przy niektórych terapiach dodatkowy cynk faktycznie bywa niewskazany.
Ile cynku dziennie to już za dużo
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności wyznaczył górny tolerowany poziom spożycia cynku dla dorosłych na 25 mg dziennie, licząc wszystkie źródła razem: dietę, suplementy i preparaty wieloskładnikowe. Warto to zsumować, jeśli bierzesz kilka produktów naraz, bo cynk pojawia się także w preparatach na odporność i w wielu multiwitaminach. Trzymanie się zalecanej porcji dziennej z etykiety załatwia sprawę.
Dlaczego długotrwały nadmiar szkodzi
Cynk i miedź konkurują o ten sam mechanizm wchłaniania w jelicie. Przy stałym, wysokim spożyciu cynku organizm gorzej przyswaja miedź, co po miesiącach potrafi prowadzić do jej niedoboru. Dlatego przy suplementacji sens ma uzupełnianie codziennych strat, a nie zwiększanie dawki w nadziei na szybszy efekt. Farmaceuta w Ziko odpowie na to pytanie w dwie minuty, niezależnie od tego, jaki preparat ostatecznie wybierzesz.
Cynk — dawki, granice i interakcje
Zestawienie liczb, które warto znać przed jakąkolwiek suplementacją cynkiem, niezależnie od wybranego preparatu.
| Parametr | Wartość | Źródło / uwaga |
|---|---|---|
| Referencyjna wartość spożycia (RWS) | 10 mg / dobę | podstawa wyliczeń % na etykietach |
| Próg „źródło cynku" | ≥ 15% RWS w porcji | warunek stosowania oświadczeń zdrowotnych |
| Górny tolerowany poziom spożycia | 25 mg / dobę | EFSA, dla dorosłych, ze wszystkich źródeł łącznie |
| Zapotrzebowanie u mężczyzn | ok. 9,4 mg / dobę | WHO |
| Konkuruje o wchłanianie z | żelazem, wapniem, miedzią | rozdziel przyjmowanie o 2 godziny |
| Najlepiej przyswajalne źródła | mięso, ryby, owoce morza, jaja | dieta roślinna dostarcza go gorzej |
Wartości dotyczą osób dorosłych. Sumuj cynk ze wszystkich preparatów — pojawia się także w multiwitaminach i produktach na odporność.
Erectorro a Ziko Apteka — pytania i odpowiedzi
Ziko Apteka nie prowadzi sprzedaży Erectorro — produkt nie trafia do sieci aptecznych, bo producent wybrał sprzedaż bezpośrednią do odbiorcy końcowego. Oryginalne opakowanie 60 kapsułek zamówisz na stronie producenta za 97 zł, z płatnością przy odbiorze u kuriera.
Cynk ma wyznaczony przez EFSA górny tolerowany poziom spożycia dla dorosłych na 25 mg dziennie, licząc wszystkie źródła razem: dietę, suplementy i preparaty wieloskładnikowe. Warto je zsumować, bo cynk pojawia się także w preparatach na odporność i w multiwitaminach. Trzymanie się zalecanej porcji z etykiety załatwia sprawę.
Cynk i miedź konkurują o ten sam mechanizm wchłaniania w jelicie, więc stałe wysokie spożycie cynku pogarsza przyswajanie miedzi i po miesiącach może prowadzić do jej niedoboru. Dlatego sens ma uzupełnianie codziennych strat, a nie zwiększanie dawki w nadziei na szybszy efekt.
Farmaceucie warto zadać trzy pytania: ile cynku przyjmujesz łącznie ze wszystkich źródeł, czy nie kolidujesz z żelazem lub wapniem branym w tym samym momencie, oraz czy Twoje leki stałe nie wpływają na wchłanianie. Odpowiedź zajmuje dwie minuty, niezależnie od wybranego preparatu.
